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爬音阶及高难音练习

2016/3/29 23:50:40 | 浏览次数:

“嘎调”、“翻高”、“高腔”是演唱中不可缺少的,我们称其为高难音。在喊嗓练声中练习这路音,注意不可多练,关键是找方法找位置,如果拼命去喊去叫,前面练习的会全部做废,还会伤及嗓子。练习这路音最忌挤、卡、捏、压、强努、硬拼横气。老先生说“如字要高唱不必用力反呼(使拙劲去喊),惟将此字做狭做细,做锐,做深,则音自高矣……,凡遇高扬之字照上法将气提起送出……则听者已清晰明亮,唱者又不费劲。”这里有窍门,有方法,要根据自己的实际条件,去摸索,去探求。
练声导言练声”、“现场发挥”和“境界提高及提高后的保持”三部分。希望学者都能精心的研究,以至最后完全研究透,那才是学习的丰收。
练声方法很简单,初学者练习时,面对着墙或镜子等平面物体站好(墙角更好),脚尖刚刚离墙角有1厘米为好,双手自然下垂,闭上双眼,然后开始对着墙、闭着嘴哼唱歌曲或哼念台词,哼唱时要注意真假声自然过度,如果是歌曲,可以选择自己喜欢的或想学习的歌来哼唱,(最好是民、美声歌曲或戏曲的好唱段),如果是台词要注意哼念时的韵味。
声音发出后会从前方的墙面反弹回来,耳朵能比较清晰的听到自己传出的声音,练者不需要想任何技术的事,这样静心的“哼”着练即可,听自己的声音,控制好声音的悠扬成度、受听成度、悦耳成度,控制好声音的音色和韵味,同时要注意--※真假声过度要尽量作到自然放松的自由过度※,而且注意咽喉部位的肌肉群要尽量放松,练时尽量保持肌肉的自然放松,不要僵硬。每天的闭嘴哼唱时间不少于90分钟、不多于120分钟为佳,每天可以分成几段来练,比如早上40分钟,中午30分钟,晚上30分钟。哼唱完后进入练声的第二部份,练声的第二部是开口演唱或开口念台词,同样要求闭着双眼(让人全神贯注,避免分神),对着墙练,但开口演唱或念台词时声音不要太大,如果声音大,就稍微后退几厘米,(初学者不要远离墙),以减弱反弹回来的声音强度。仔细听自己放出的声音,控制好声音的悠扬度,受听度,悦耳度,控制好声音的音色和韵味,要尽量控制好声音的“味道”,真假声过度要尽量作好。初期开口演唱每天不多于15分钟,15天以后就可以逐渐加长时间,1个月后逐渐达到25分钟左右即可,再过一段时间可以到更长时间。
对着墙壁练声主要是为了让初学者学会“听”自己的声音,等水平有所提升时,离墙壁的距离就应该远一些,降低墙壁的辅助监听音量,高水平练声时不对着任何物体练,而且高水平针对练的主要部份是丹田,(丹田在人体的下腹腹腔的中心位置,是个球状的圆形范围,发力时后面连带着腰部的肌肉群,前面连带着腹部的肌肉群,而且丹田左边和右边的各部分肌肉群也参与发声时的发力),所以学这套方法的时候,初学时即要学会听自己的声音,又要逐渐的去感受丹田部位不同的力量和力点。随着控制声音的韵味逐渐熟练,练习者可以逐渐的远离墙面,减弱反弹回来的声音,以至最后完全不用墙壁的辅助监听,精心学习者大约2个月后就不用再对着墙壁练了,(曾经练过别的声乐功底好的人,可以缩短时间)。
当学习一段时间后,对自己的声音韵味会有一些控制力了,然后多看书里的共鸣知识的讲解,慢慢的对腔体内的共鸣就逐渐了解,很多的共鸣位置和原理也就逐渐明白。
练声时照着方法练就可以,声音质量的提高是很快的,自己几乎不敢相信自己的提高速度,很短的时间就能有很大的收获,光速的时代需要光速的交流,有缘来共同学习研究这套“原声练声法”的朋友,我希望在这个光速的时代,我们来个光速的声乐研究交流,所以我把这套声乐叫做《声乐--2006原声练声法》。
当学习一段时间后,对自己的声音韵味会有一些控制力了,然后多看书里的共鸣知识的讲解,慢慢的对腔体内的共鸣就逐渐了解,很多的共鸣位置和原理也就逐渐明白。
练声的方法虽然简单,但练的却是很全面的,包括对心理的调整、对呼吸的调整、对血液循环以至全身各内脏器官的调整、尤其对声带的保养修复和提高、对人的丹田的修复锻炼和开发、对参与发声的肌肉群的整体调整和锻炼、对大脑和中枢神经以至全身神经系统安静平稳的调整,等等…。只要稳稳的练,天长日久几乎全身都能调整到。有人可能想问:“那可能吗”?要我说呢,可能与不可能不是问出来的,那个结果是自己练到那就知道了,而且速度是很快的,但是有言在先,抱着怀疑态度练的人比坚信的人练的慢,收获晚,因为是个全神贯注的问题,心用的专,收到的效果也快,三心二意就容易分神,再慢慢塌塌,收到的效果就慢或不明显,那样对学习者和教学者都不好,还容易因为误会而产生不必要的心态;劝学者要全神贯注的练,不要浪费时间。只要全神贯注的练,你自然就会感受到自己歌唱水平提高。在外观上个人的感觉也很明了,常常是不知道什么原因,歌唱水平和歌唱韵味,就很快变的有“味道”了。

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